黑眼圈 教你7招應對眼睛乾澀

  眼睛乾澀如何是好?眼睛雖小,對於我們確實及其重要的,發生病症就讓我們無從下手,眼睛乾澀要怎麼辦呢?很多人立即想到了眼藥水,那麼還有其他辦法嗎,眼睛雷射

  1、滴眼藥水:眼藥水是否能潤眼,要看兩點,一是藥水成分,二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛,有眼病的話更要對症治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

  2、熱毛巾敷眼10分鍾:熱敷可促進眼部血液循環,對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導緻乾眼。

  3、眼保健操:可促進眼部血液循環,減輕眼部疲勞。

  4、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音:茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防乾眼症。

  5、打呵欠、含痠梅:利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但並不是想打就能打。有些人反映,口含痠梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

  6、抹護眼霜:不是所有護眼霜都能潤眼,某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分,不可亂用。

  7、溫水沖洗眼睛:注意保証水的清潔,否則不夠潔淨的水也會導緻眼病。

  眼睛乾澀是乾眼症的一種症狀,如果出現了,應該積極處理,以免造成進一步的損害。

 

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